怎么倒立上墙

📅 2025-10-25 11:38:51 ✍️ admin 👁️ 2468 ❤️ 314
怎么倒立上墙

倒立练不了？靠墙练最好，一步一步跟着老师练，轻轻松松学会倒立原创2021-02-17 09:19·2分钟瑜伽

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初学者学倒立的最好方法就是靠墙，墙壁是最好的老师，给大家分享几个靠墙倒立的小技巧。